Välkommen till PONDUS!


Det finns en psykologi bakom att prestera . Det finns förutsättningar för tankesätt, flexibilitet och acceptans hos sinnet som gör att kroppen kan svara bättre, skarpare och uthålligare.Det finns möjlighet att finna glädje i något skrämmande, det finns chans att utvinna kraft i något ovisst. Vägen till en vältränad kropp är lång. Vägen till en stark och uthållig  mentalitet är lika lång. Minst.

 



Hur tänker en idrottspsykolog?  Ta del av mina funderingar och analyser över aktuella idrottshändelser på facebook och instagram !

Instagram